毛豆煮出来没味道,记住这两个技巧,煮出来
2022/8/17 来源:不详毛豆,作为家中常吃的一道下酒菜,可以说是经常做了,在超市总是能见到它的身影,特别是在夏秋季节里,夏秋季节是毛豆大量上市的时间,在这个季节的毛豆口感鲜嫩,一口咬下去脆脆的,非常的好吃。其实毛豆中含有的营养价值也十分的高,多吃毛豆能够起到清理肠胃,改善便秘的作用,而毛豆中的脂肪含量比其他的蔬菜要高出很多,经常吃能够增强身体的新陈代谢,而女性朋友多吃能够改善食欲不振和全身倦怠的现象,因此毛豆也具有养颜润肤的作用。
其实家中常吃的毛豆做法一般都是用盐水煮,但其实毛豆还能清炒,爆炒或者是凉拌等,每一种做法都会带来不一样的味道。但家中煮的毛豆一般都是不太入味,而且外皮也发黄不显翠绿色,其实要想完美的避开这两种现象,是由小技巧的,接下来就让我们一起来看看煮盐水毛豆的小诀窍吧。
需要的食材有:毛豆、盐、八角、香叶、辣椒、桂皮、花椒等调味品。
做法步骤:
1.然后先将从超市买来的毛豆用清水清洗干净,一定要多洗几遍,因为毛豆的表皮比较脏,在第二次清洗时可以放入少许食用盐(这样能够更好地去除毛豆上的细小杂质),在用手使劲搓洗几遍。
2.用剪刀剪去毛豆的两头,这样能够更好的入味,在煮的时候也能比较快点成熟,而且吃的时候也会比较方便。
3.将提前准备好的葱、拍散的生姜、大蒜、红干辣椒、花椒、桂皮、八角、香叶、放到锅中,用最小火煸炒一下,炒出香味的时候放入适量的清水,然后将毛豆放进去(放毛豆时要用冷水),然后加入适量的食用盐和几滴香油(滴入香油,不仅能够增加毛豆的香味,更能够汤蒸出来的毛豆色泽不发黄,更翠绿鲜嫩)。
4.大火烧开,然后转至中小火再煮八分钟,在煮的时候一定不要全程盖锅盖,最好是用勺子搅拌,然后不盖锅盖的煮,因为盖上锅盖,煮出来的毛豆外皮会发黄。
5.将煮好的毛豆捞出来晒凉,这样也能够防止毛豆发黄,虽然有的人会将捞出来的毛豆过凉水,但在这里并不建议大家这么做,因为过完凉水后的毛豆虽然颜色更漂亮,但容易吃坏肚子。而煮完毛豆后的汤水也不要扔,同样放凉后,在将汤水倒入毛豆中,这样能够更好地让毛豆入味。
小贴士:
1.煮毛豆之前,一定要先滴入几滴香油,这样不仅能够增加毛豆的香味,更能够阻止毛豆外皮发黄。
2.煮毛豆的时候一定要冷水下锅,最好也不要盖锅盖,否则会影响到毛豆外皮颜色。
3.煮好之后的毛豆一定不要过冷水,因为容易吃坏肚子,最好是放在一边晒凉。
好了这样一道家常下酒小菜就做好了,是不是超级简单呢?在做的时候只要记住这三点就可以了,煮出来的毛豆就会外皮翠绿,而且毛豆本身也非常的入味。爱吃的毛豆的朋友可以自己在家尝试一下,喜欢的朋友记得点个