盐水水煮毛豆,补充维生素营养健康,学习重

2024/8/14 来源:不详

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在我家,盐水煮毛豆夏天必备。它既能补充夏季所需的维生素,又能简便烹调,很受全家欢迎!

哈哈哈~一斤半的毛豆只需8块钱,4口人吃的毛豆物美价廉哟~

好啦不啰嗦了。下面开始介绍做法和细节~后面还有彩蛋总结哦!

煮大家成功!

[食材清单]

毛豆------------------克

[调味料]

盐--------------------克

八角--------------------10克

桂皮--------------------10克

干辣椒--------------------4克

绿花椒--------------------10克

姜--------------------3片

小贴士和总结我以后就做成图片给大家展示啦。

如果您在减肥的路上,或者准备减肥,尽量减少吃碳水就是主食,美味健康降低饥饿感!相信我只要

坚持就会有效果。

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希望的轻食料理能帮助你,减脂低卡,更健康减肥也可以多吃哦。我的主页有视频版和文图版!

“煮”大家成功。爱你们帮我多多分享多多收藏哟~!

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