胎动像抽筋一样,宝宝你到底在干吗

北京中科白癜风医院助力健康中国 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/5081/

小丽怀孕6个月了，每天最开心的就是晚饭后和老公一起感受宝宝的胎动。但最近胎动出现一些异常情况总，小丽有时候会发现胎宝宝的胎动像抽搐一样，这让她有点担心。那么，这种像抽搐一样的胎动到底是怎么回事呢？

抽搐型胎动的原因

对于胎动有时像抽搐一样，可以分为正常情况和需要准妈妈注意两种情况。

1.正常情况

胎动幅度大。有时像抽搐一样的胎动可能是胎宝宝动作幅度比较大，宝宝力气大，尤其是孕晚期胎动比较频繁，有时候睡着了额也能把孕妈咪踢醒呢。这种情况准妈妈不用过于担心，属于正常现象。不过要是实在觉得不放心，医院做个胎心率检查，确保胎宝宝及自身的健康状况。

胎儿在子宫内尿尿，或者是胎儿感觉到外界有威胁在害怕时也会出现胎动像抽筋一样的情况。这也是正常的，准妈妈可边抚摸肚子边安慰宝宝，告诉他没事，外面很安全。也有人说胎宝宝打嗝就会像抽筋一样，但更多准妈妈感觉胎宝宝打嗝像心跳。

胎儿压迫神经，一般怀孕后期胎儿压迫神经会导致这种症状，一般来说不用过于担心，可以通过下面的方法改善：

孕妇平时适量活动身体，不要长时间躺着、坐立等一个姿势，多吃富含钙质和维生素高的食物，以及局部注意保暖。

2.需要警惕的情况

准妈妈太累

当准妈妈太累，使得胎宝宝不舒服时，也可能出现胎动抽搐的现象。

建议：准妈妈平时应多休息，做一些轻便的活计，需要弯腰或抬东西的重活最好别做，以免引起流产，危及到胎宝宝的生命。

准妈妈缺钙

孕期准妈妈需要满足两个人的钙质需求，所以容易缺钙，而缺钙时就可能出现胎动像抽搐一样的情况，所以准妈妈要补钙。

建议：准妈妈平时应多吃富含钙质的食物。若是缺钙严重的话，还应在医生的指导下服用钙剂补钙，同时每天应晒30-60分钟的太阳，也有助于补钙。

适合孕妇补钙的食物：

乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。

海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。

肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。

蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、橘饼、桃脯、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

胎宝宝缺氧

胎儿缺氧时也可能出现胎动像抽搐一样的情况，这种情况准妈妈一定要重视，以免危及到胎儿的生命。

建议：如果胎动抽搐的时间不长则不用担心，但若是持续时间过长，医院。另外还应多加强胎儿监护，以便尽早的发现胎儿异常情况，做出相对应的救援措施。

如果准妈妈遇到胎宝宝动的像抽筋一样，不妨仔细观察一下，看看宝宝是属于哪种情况，有问题也能及时发现。

（本文来自：百度宝宝知道孕育那些事儿）

————————

世界很复杂，百度更懂你