清炒毛豆米,放入这个食材,简单炒一下就能

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清炒毛豆米

原料：毛豆、油、盐。

做法步骤：

第1步、把毛豆去壳，洗干净沥干水分

第2步、锅里放入适量的油烧热

第3步、倒入毛豆翻炒均匀

第4步、等到毛豆变色了，放入适量的盐翻炒均匀

第5步、加入适量的水

第6步、上锅盖焖5-6分钟即可起锅

第7步、这个新鲜的毛豆粒非常有营养呢

第8步、毛豆纤维含量丰富，对人体有好很大的好处

来自美食天下蜜儿Mier的作品。