天冷了,分享几款可以偷懒的美食,家里有个

这不，最近新入手的日本海归的巧釜脱糖电饭煲来煮饭了，它能有效降低米饭中50%的糖分并且还能有效的还原土灶柴火沥米饭的味道，绝对让孩子吃得健康吃得开心。关键是多吃白米饭就再也不怕三高不怕胖呀。当然这么高大上的电饭煲只是用来烧个我怕就太浪费了对吧。所以……天冷了，分享几款可以偷懒的美食，家里有个电饭煲就够了！

咸鸭腿蒸豆米。主要食材：咸鸭腿，新鲜毛豆米，土豆丁。

鸭腿剁成小块，在水里泡一会儿。毛豆米用开水焯一下，土豆丁适量。为了蒸出来的食物更入味，建议大家可以先把鸭腿和豆米用少许油炒制一下再蒸。蒸的时候呢放入电饭煲配备的甑子里就可以了。巧釜脱糖电饭煲所备有的甑子内胆与三脚釜同用。它的三脚釜纯铁制作，受热均匀，放入的清水，蒸食材的就选择最低水位线就可以了。接通电源之后，按下蒸肉类，40分钟之后就可以拿出来。不用担心水干。因为它有带有智能的蒸汽系统，不仅省水，蒸出来的食物中也不会有太多的蒸馏水灌入，口感真的非常好。

清蒸大闸蟹。主要食材：大闸蟹六只（三公三母），生姜。大闸蟹用清水刷洗干净，甑子底部放生姜片加生姜片能很好的去腥味，闸蟹叠放到锅里，记住清蒸大闸蟹的时候一定要肚子朝上，这是为了避免蟹黄和蟹膏从肚子里面的缝隙流出来了。接通电源，用蒸肉的模式，一般15到20分钟就可以了。蒸久了蟹黄会变硬，肉质也会柴吃起来影响口感。

黄糖发糕。主要食材：普通面粉克，温水克，黄糖50克，酵母3克，鸡蛋1只。发糕的面糊准备好之后，放到模具里面，蒸锅，也就是三脚釜加清水至巧釜电饭煲外釜的最低水位线，真的要特别的点赞一下巧釜的蒸功能，智能蒸汽系统，非常省水，将装有面糊的模具放入甑子内，六寸模具放进去还有空间，容量真的非常可以了。接通电源之后选择营养蒸，沸腾之后显示屏开始显示倒计时25分钟，这个时候不用着急打开锅盖，等到倒计时10分钟的时候再打开就可以拿出来食用了。

紫薯饭。一锅饭就能搞定一餐这样的做法，太适合偶尔一个人在家的时候，不想烧菜，但是又懒得吃外卖的时候。紫薯切成小块，连同大米一起下锅，根据实际用米的量添加清水，水的量没过香米1.5厘米左右就可以了。太多了米饭容易太软烂了。巧釜脱糖电饭煲通上电，一键选择低糖饭，是默认的米种和口感，不用调整，然后就静等着米饭制作完成就可以了。家里有个电饭煲就能做出来的几款美食，做法简单，营养丰富！

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请