剥毛豆竟然能防近视最近好多杭州的孩子都在

昨天中午

一场别开生面剥毛豆比赛

在杭州市九莲小学进行

只见老师一声令下

同学们开始剥毛豆

和平时吃的熟毛豆不同

剥的这些毛豆都是生的

但小朋友们剥起来却非常熟练

点击观看比赛现场

↓↓

校长：孩子坐姿不对

和手部肌肉力量不够有关

为什么剥得这么快？孩子们告诉记者，一个月前校长就布置了回家剥毛豆的作业。

之所以要布置这样一个作业，校长蒋晓告诉记者，这源于她今年在教学过程中的一个发现：

“一般来说（写字）是一拳一尺一寸这样的姿势。但是孩子写着写着笔就下去了，头也歪着，对视力和颈椎都不好。我问他为什么，他说这支笔我控制不住，他握不住，握力不够。

我们平时走路、拖地都是用的大肌肉。孩子手上的这些小肌肉是要通过精细的这些手部锻炼才能完成的。但是现在家里都比较宠，家务都不让做的，他的小肌肉就得不到很好的锻炼。

剥毛豆人要坐好了，剥毛豆的姿势基本就是写字的姿势，一拳一尺就开始剥毛豆，坐姿也是在训练的。然后就开始了用力地在剥，就是在锻炼他的手指肌肉，如果长时间锻炼起来了，那我们孩子的握笔就不成问题了。”

蒋晓说，她比较了毛豆、蚕豆、豌豆，豌豆太容易剥，手指用力少；蚕豆颗粒太大，不够精细；而剥毛豆要做手指挤压、抠豆子等动作，最为合适。“实行半个月来收到一些家长反馈，说孩子的握笔姿势有所改进，专注力也提高了，开始只能剥两三分钟，现在能坐着剥15分钟了。”

才实施一个月，剥毛豆防近视的效果还有待观察，但孩子们握笔姿势纠正过来了，在家做家务的时间长了。

杭州九莲小学二年级学生陈冠宇觉得：“以前握笔握着握着就握到笔尖了，因为写多了就会滑下去，手酸了，现在剥完毛豆就不会有这种现象了，握笔很轻松。”

杭州九莲小学二年一班班主任袁玲玲告诉记者：“剥毛豆只是我们的一个手段，我们主要的目的一个是锻炼孩子的坐姿，还有一个是锻炼孩子握笔的姿势。”

家长：剥毛豆一个多月

孩子的字写得比以前好

袁玲玲告诉记者：“从家长的反馈当中包括我在课堂的发现孩子坐姿和握笔的力度进步还是比较大的。亲子这块也很明显，因为我们布置作业，比如回家跟爸爸来个剥毛豆比赛，原来可能是玩玩手机，现在一起剥毛豆，做家务，发现亲子相处的时间更加多了。”

二（3）班学生庄千誉的爸爸也有同感。小庄是这段时间学校里剥毛豆最起劲的学生之一，庄爸爸告诉记者，这一个月来下来，只要家里吃毛豆，豆子几乎全是小庄剥的，每次爸爸买来2斤毛豆，小庄一个人就可以剥完1斤半多。

“我看他剥毛豆时很费力，挤压豆荚时，因为要用力，两只手要使劲向上翘，手和手腕要呈一个直角，把豆荚里的豆子抠出来也不大容易。”庄爸爸说，经过这一个月的练习，小庄剥豆子越来越轻松，这一个月里大概剥了6次，速度一次比一次快，手法也越来越灵巧。

除了剥毛豆速度提升，庄爸爸还有一个发现——这一个月来，小庄写的字变漂亮了。“一开始剥毛豆，我有点担心会影响他写字，因为孩子剥毛豆很费劲，每次剥完他的手部的肌肉就会酸疼。但是剥了一段时间后发现，剥毛豆不仅没有影响写字，而且写作业好像要比以前专注，拿笔稳了，写字的姿势也端正很多。”庄爸爸说。

专家：剥毛豆能提高

手眼配合能力和专注力

浙江大学医院眼科中心首席验光师潘飞副主任医师认为，剥毛豆能提高手眼配合能力和专注力。

“预防近视最有效的办法还是增加户外活动、少接触电子产品，校方也可以在增设坐姿矫正器、提高教室照明亮度、设可调节高度的课桌等硬件方面做些努力。”

来源：东方网综合浙江网络广播电视台、钱江晚报、澎湃新闻

编辑：董俊成

审稿：李宏洋