很多人都没见过蘘荷,教你蘘荷炒毛豆,软嫩
2025/2/21 来源：不详公益中科 https://m.39.net/pf/a_5882648.html
哈喽大家好，碧桃美食又与大家见面啦，最近的体重是程直线上升啊，但是每天与大家分享美食是我最开心的事情啦，那我们进入今天的美食分享吧！我相信今天的我又是不一样的体重！
今天我们来用然河，还有毛豆，跟大家分享一道时令蔬菜，然后和炒毛豆的家常做法，把然和清洗干净，然后切成丝，这样对半切一下就行了。这个里面比较容易堵泥沙，我们切好了之后最好再清洗一下，捞出来沥干水分备用。毛豆是我们自己家里长得，非常的嫩，锅中加入清水，然后再加入一点食用油，加入一勺盐。道路矛盾总是7分熟，把大蒜切成片，准备一个小米辣切成圈圈，毛豆也煮得差不多了，毛豆非常的嫩，大概煮个两分钟就可以了。
捞出来控水，锅烧热加入油，油不要太多，下周蒜片小米辣点炒出香味。道路洋河开始翻炒一下，把焯好水的毛豆倒进来，我们开大火参考一下。非常的香，我个人还是比较喜欢吃这道菜的，调味一勺盐，少许白糖，一点点鸡精，再来少许的胡椒粉，用勺子翻炒一下。没有考虑过。加入一勺清水，这样炒出来的毛豆底下的好吃一点，这道燃和炒毛豆就自动完成，非常有特色。如果你们那边也有的话，可以炒着吃一下。
今天的美食分享就到这里啦，只能忍痛和大家说再见啦，今天的也吃成了圆圆的小猪。下期再见哦~
