请客不能少的精致小菜,吃不撑你算我输,赶

萝卜牛腩锅：萝卜牛腩是很经典的美味搭配，萝卜焖牛腩是广东的传统名吃，香气扑鼻，暖胃补血。除了焖，萝卜煲牛腩汤也很常见，味道虽少了浓香，但多了清甜。煮上一锅，让肉末茄子：茄子是非常有营养的食材，它含有蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，它富含维生素E，有防止出血和延缓人体衰老；常吃茄子还能预防高血压、降低胆固醇和保护人体心血管；和肉末搭配在一起，真是太好吃了。在温暖的同时也补充了营养。

芹菜豆腐：芹菜炒豆腐皮的营养价值非常高，虽然是一道家常素菜，但是其中的营养成分甚至比不少荤菜还要丰富。芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中，维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜，芹菜不但营养丰富，而且有药用价值

陕南青菜钵钵：青菜切丝，宽一点，姜切碎，蒜子切片，热锅入油，放肉糜，炒干，放姜蒜，青菜，盐，炒软，转至砂锅，放少量，盐，稍微煮一煮就可以了。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，用它招待好友再好不过了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

胡辣汤：胡辣汤具有健脾开胃，行气除湿，驱寒暖胃的功效，所以还有‘’长寿汤‘’‘’醒酒汤‘’的美称。自从前年喝了一碗胡辣汤之后，就深深的爱上了它！味道相对纯正，保证喝了之后流连忘返！

三鲜乌鱼片：炒乌鱼片是一道传统的地方名菜。味鲜美而嫩，夏季适用。先将乌鱼除骨，切成薄片，和精盐、鸡蛋白、胡椒粉、麻油少许、地栗粉搅拌均匀，放入温生油锅，用勺搅动，以免粘住，并可保持鱼的鲜嫩，拌到七成熟后捞出。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美食也是很开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

毛豆炒羊眼豆：扁豆是日常生活中非常常见的一种食物，扁豆大家一定不陌生，在秋天扁豆成熟的季节，多吃一些扁豆还可以增加食欲。扁豆的做法也是多种多样的，不仅如此扁豆还有特别的营养价值