一家三口的晚餐,营养价值高,越吃越觉得过

萝卜干毛豆：萝卜干毛豆是一道美食，该菜品主要原料有毛豆和萝卜，主要调料是酱油、白糖、味精等，主要采用煸炒的方法制作而成。讨论了这么长时间，无非是想和大家分享菜品罢了，好的美食菜肴就是和大家分享的，你喜欢吗？

老干妈爆牛肚：牛肚买回来自己切，切成条状，洋葱，红辣椒，青辣椒全部切丝，姜蒜切好备用，先爆姜蒜，然后放入洋葱爆炒，陆续倒入红青椒，最后倒入牛肚，爆炒，加入老干妈，味道美味极了。聊了这么多，不过是向大家推荐美食罢了，我看完是流口水了，你想吃吗？

桂花糯米藕，中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。藕，甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高。假如您的家里有老人，可以收藏起来，毕竟食物是用来分享的，所以希望大家能喜欢美食！

燕窝：燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质。说了这么多，无非是想向大家推荐美食罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？

铁板烧汁杏鲍菇：是一种生长于欧洲地中海区域、中东和北非，但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。聊了这么长时间，不过是和大家分享菜肴罢了，我看完是流口水了，你想吃吗？

蟹肉狮子头：螃蟹含有丰富的蛋白质，研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。探讨了这么长时间，不过就是向大家推荐菜肴罢了，喜欢的可以