毛豆可以和鸡一起吃吗鸡和毛豆一起煮有冲突

　可以，不冲突

　　毛豆和鸡肉一起烹饪也是一道好菜，营养特别的丰富，也是推荐的一种家常做法搭配。鸡肉和毛豆是没有冲突的两种食材，鸡肉里面有丰富的蛋白质，毛豆是豆类的代表之一，也是多种维生素和营养成分，同吃对健康有益。

　　豆类被称为植物肉，蛋白质含量高，比吃肉类更健康。鸡肉里面的脂肪少，也是高蛋白质的食物，比如很多地方的做法是毛豆辣子鸡，吃起来是非常的下饭开胃爽口的。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。#花生毛豆#