酵素菜谱芋头炖毛豆
2022/6/12 来源：不详芋头炖毛豆
菜谱
六和健康厨房
-食材调料-奉化芋头、蘑菇、毛豆
酵素养油、酵素饱和盐、胡椒粉
-详细步骤-
1.砂锅中加入蘑菇，再加点酵素养油，一起煸炒到蘑菇出水；
2.把奉化芋头切成方方整整的块，摆在蘑菇上，加2瓶盖酵素饱和盐，加水没过芋头，把芋头炖熟；
3.锅中加酵素养油，放入毛豆煸炒，把炒熟的毛豆放到芋头中，烧开就可以了。
蘑菇鲜
芋头糯
毛豆香
这一砂锅
连汤都很好喝
-END-
酵素养盐，减少摄盐量
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