剥毛豆,竟然能防近视杭城一小学的最新发

杭州九莲小学有一道特殊的作业，是布置给一二年级的，让孩子回家剥毛豆，很多孩子已经剥了一个多月了。

为什么要布置这样的一道作业呢？校长蒋晓告诉鹿姐姐，因为让孩子剥毛豆可以防近视。

看着伢儿的视力一天天加深，小学还没毕业就戴上了眼镜，成为很多家长心中的痛。

可通过剥毛豆来预防近视，鹿姐姐还是第一次听说。不过听了蒋校长的一番推敲之后，鹿姐姐觉得这个方法还是蛮有道理——很多孩子近视跟写字姿势不正确有关，但很少有人知道，写字姿势不正确和手部肌肉力量不够有关，而剥毛豆恰恰可以提高孩子的手部肌肉力量。

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布置剥毛豆作业，

还组织比赛

前几天，杭州九莲小学在校内组织了一次声势浩大的剥毛豆比赛，参赛的是学校二年级学生。

点击观看比赛现场↓↓↓

鹿姐姐在现场看到，赛场上放了两排桌子，共24张，每张桌子上放着一个透明塑料袋和一只塑料碗，袋子里装着20颗毛豆。裁判一声令下，孩子们的手齐刷刷地一起伸入塑料袋，掏出毛豆剥了起来。

和平常吃的熟毛豆不同，这些毛豆是生的，剥起来非常费力，对于二年级的孩子来说更是如此。可是在比赛现场，鹿姐姐发现这群孩子剥起来非常熟练，开豆荚、抠豆子……两只小手非常灵活。剥完所有的毛豆，最快的孩子只用了3分49秒。

为啥这群孩子剥得这么快？二（1）班的班主任袁玲玲告诉鹿姐姐，一个月前校长就给孩子们布置了剥毛豆的作业。

“剥毛豆比赛是每一届二年级孩子都会进行的，但那时只是一个有趣的比赛，让孩子体验劳动的快乐，没有特别的强调。但这次我让每一个二年级老师都在班里布置了这项作业，并将其延伸到一年级，成为一项长期的作业进行。”蒋校长说。

为什么要强调这样一个特殊的作业？蒋晓告诉记者，这个想法源于她在教学中的一个发现——长期坚持剥毛豆可以保护孩子视力，对写好字也很有帮助。

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孩子坐姿不对，

和手部肌肉力量不够有关

蒋晓的这个新发现，值得引起家长高度重视。

““我现在带的是一年级的孩子，每次教他们写字时，都能感觉到他们非常想要把字写好，小手很努力地去握笔，但是因为手指力气不够，想要握稳笔写字，手指就要向下移，移到笔尖那样较细的部分才能把笔拿住，但是这样拿笔，手指势必就会把字挡住，所以每次写字，写着写着孩子们的头就要向一侧歪，长期以往，眼睛近视了，脊柱也会出现问题。”蒋校长说。”

在蒋校长看，低段孩子写不好字，以及坐姿不对，很大一部分原因在于手指没力气，而手指没有力气的原因就在于孩子们日常劳动太少。

“手部的小肌肉群也像其他肌肉一样，需要经常锻炼，但它的锻炼又不像腿部的肌肉那样经常在运动，而是需要做各种精细的运动才会发展起来，如在日常生活中，做手工、系鞋带、扣纽扣、剪纸、用筷子等。”

令人遗憾的是，现在的孩子做家务的机会本来就少，很多家长宠孩子，事事包办代替，所以孩子的双手很少有机会去做精细运动，导致手指上的小肌肉得不到应有的锻炼。因此，蒋校长想到了布置一项剥毛豆的作业，让孩子的小手动起来。

“剥毛豆是一项精细运动，能很好地锻炼孩子手指的灵活性，而且毛豆是每个家庭经常吃的食物，剥毛豆也是家庭的日常劳动项目，通过剥豆子可以锻炼孩子的手指肌肉，同时还能让孩子参与到劳动中，体会劳动的快乐。”蒋校长说。

在选择豆子时，蒋校长也是货比三家，精心考虑过的。“在选择豆子时，我们考虑过豌豆和蚕豆，不过豌豆剥起来太容易，对孩子的手指肌肉锻炼不大，而蚕豆太大孩子的手又太小，剥起来不方便，所以毛豆是最佳选项。”蒋校长笑着说。

蒋校长说，0-6岁是儿童小肌肉发展的重要阶段，如果能在这段时期加强对手部功能的训练，对日后在各方面的发展均有莫大帮助。

在布置作业时她还和家长强调，当孩子在练习剥毛豆时要让他们安安静静地，不要打扰他们，并且要坚持一段时间，坚持过后孩子就会剥得麻利起来，心也能静下来。

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剥毛豆一个多月，

孩子的字写得比以前好

“我记得当时布置这项作业时，学生们特别兴奋，还和我确认要买哪种豆子剥。”袁玲玲对鹿姐姐说，那段时间她经常会听到孩子们谈论剥毛豆的事。

对于这次的比赛结果，袁老师发现了一个有趣的现象：在剥毛豆比赛中获奖的学生，平时写字和写字姿势都是无可挑剔的，一个多月剥毛豆下来，明显感觉他们的书写更好了。

对于袁老师的发现，二（3）班学生庄千誉的爸爸也有同感。小庄是这段时间学校里剥毛豆最起劲的学生之一，庄爸爸告诉鹿姐姐，这一个月来下来，只要家里吃毛豆，豆子几乎全是小庄剥的，每次爸爸买来2斤毛豆，小庄一个人就可以剥完1斤半多。

“我看他剥毛豆时很费力，挤压豆荚时，因为要用力，两只手要使劲向上翘，手和手腕要呈一个直角，把豆荚里的豆子抠出来也不大容易。”庄爸爸说，经过这一个月的练习，小庄剥豆子越来越轻松，这一个月里大概剥了6次，速度一次比一次快，手法也越来越灵巧。

除了剥毛豆速度提升，庄爸爸还有一个发现——这一个月来，小庄写的字变漂亮了。“一开始剥毛豆，我有点担心会影响他写字，因为孩子剥毛豆很费劲，每次剥完他的手部的肌肉就会酸疼。但是剥了一段时间后发现，剥毛豆不仅没有影响写字，而且写作业好像要比以前专注，拿笔稳了，字写的姿势也端正很多。”庄爸爸说。

一年级的一位妈妈对鹿姐姐说，他们家长经常在一起讨论，发现孩子在写字的时候，姿势不知不觉就“变形”了，提醒后纠正过来，但马上头就歪了。“以前不知道原因，总以为是孩子的问题，现在听了蒋校长的讲解，才发现问题出在家长身上，一年级的孩子还来得及纠正，以后得让孩子多做做手工，剥剥豆子，不仅可以防近视，还能把字写好。”

文：梁建伟陈宏程

编辑/制作：沈蒙和陈宏程

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