日本人每晚去居酒屋聚餐,吃喝直到凌晨怎

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很多人都会疑惑，为什么日本这个国家的胖子这么少，毕竟日本上班族的压力是非常大的，常年加班，没有时间做运动，下班后就很晚了，还要去聚餐。那么究竟是什么原因让日本人鲜有胖子呢？

首先我们要知道，日本人的一日三餐，味道都是很清淡的。他们的烹饪多是选择水煮，清蒸的方式，油水较少。即使是吃肉，也多是以海产品为主。在这样的饮食结构下，日本人当然不容易胖了。

对于上班族来说，最容易胖的就是晚上那顿饭了。不管是中国人还是日本人，都有下班后聚餐的习惯。他们或者和同事、朋友，又或者自己一个人去居酒屋喝一杯才回家。如果是聚餐的话，他们吃过饭还要换一家继续吃喝。所以我们能看到日本很常见的就是二次会。对于应酬比较多的人，二次肯定是不行了，他们很有可能通宵都在酒桌上。

我们中国人聚餐的话，烧烤、火锅基本上都是常见的，叫上一打啤酒就能吃喝到二半夜。反观日本人，他们聚餐的时候吃什么呢？一盘毛豆，几根串，几瓶酒，然后就开始喝了。这对于我们中国人来说，根本不够塞牙缝的，但是确实日本人最常见的情形。你要问他们能吃饱吗？答案是，当然吃不饱！但是他们把这寥寥几样菜吃完后，也不会再点，只是干喝酒。

吃得少，消费也少。一行人聚餐结束后，可能才消费几百块钱。如果是去二次会的人，聚餐配置也是一样的，一点毛豆配上酒，又能吃喝很久。所以放在我们中国，经常下班聚餐的人体重就容易疯狂上涨，而日本人天天聚餐都不会胖。

所以，我感觉造成日本人少有胖子的原因还是饮食，少吃才是硬道理啊！