煮毛豆,多加这一步好吃入味快,煮出来翠绿
2024/9/8 来源:不详治疗白癜风多少钱 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4630319.html
每年的毛豆上市都少不了要吃,毛豆就是黄豆没有成熟,还是绿色的时期。记得小时候,家里种的豆子,每到豆子饱满时,老妈也会经常的摘一些,给我们煮或者烤,以前的烤就真的是放在火中烧,少的豆子黑糊糊的,但那个香味特别的好吃,直到现在还是念念不忘。
毛豆是鲜豆类,它使用的农药很少,而且毛豆除了具有大豆的营养价值以外,各种维生素、矿物质等的含量也很高。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养素,可以改善大脑的记忆力和智力水平。不仅成人吃了益处多多,它独特的营养更能促进孩子们的生长发育和大脑发育。而且口感好,煮上一锅既可以当作零食,也可以当作下酒小菜。现在的毛豆上市,我总是最先尝鲜,每次都买上一兜子,煮了全家一起吃。我这样多一步,不但熟得快颜色翠绿,还入味好,每次煮上一锅全家都吃光。
材料:毛豆,盐,花椒,八角。
做法:
1,毛豆买的时候要尽量买饱满的豆荚,不饱满的煮出来也不好吃。
2,把毛豆的两边的夹给用剪刀剪掉,这样多一步,就可以让毛豆熟得快入味好,保持翠绿的颜色。
3,把所有处理好的毛豆,用水反复搓洗洗净。
4,毛豆放入锅中,加入水,花椒,八角的一小瓣,八角一定不能多放,不然那个味道太浓可真的不好吃。
5,加入盐,盖上盖子,大火烧开。
6,再煮上5分钟,关火焖2分钟开盖子,这样就不会把豆子焖的不绿了,把豆子泡倒汤里,吃的时候捞出。
7,煮豆子就这么简单,翠绿入味的毛豆就做好了,赶紧来吃吧,面嘟嘟的很香。
峰儿话语:
1,毛豆一定要选择饱满的豆荚,没有虫眼,看起来新鲜的。
2,毛豆表面毛绒绒的,洗的时候一定要用手反复搓洗干净才可以。
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