几款美味的菜肴,吃过之后,能让你开心一整

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香糟毛豆：食材简单易做，毛豆能驱除邪气、解药物之毒等。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，爱美食的小伙伴有福了！

蒜香鲍鱼：鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富，鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素，足一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸，味道非常鲜美！

土豆红烧肉：土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白;土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆红烧肉是一道传统菜肴，属于川菜系，制作原料主要有土豆、带皮五花肉、等，口味鲜美，营养丰富，香嫩酥软，烹饪简单。

糯米蒸排骨：是一道色香味俱全的特色传统名点，属于川菜系。糯米排骨有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，推荐美食也是很开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

蒜蓉西兰花：　西兰花虽是一种很常见很平民的蔬菜，但是它的营养价值可不“平民”！蒜蓉西兰花是西兰花最简单最健康的食用方法之一，蒜蓉西兰花不仅能够较好地保存西兰花清新可口的独特风味，更能保存西兰花的大部分营养价值，因此，多吃蒜蓉西兰花对于我们的健康状况很有好处。

山椒牛柳：山椒牛柳是由山椒牛柳等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，推荐美食也是很开心的，以后我会继续和大家分享的！