香厨妙供毛豆仁炒冬瓜

北京哪家医院白癜风比较好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
香厨妙供-第九百八十四素菜

毛豆仁炒冬瓜

普陀寺香积厨的巨匠们

将逐日推出一款食材简明、操纵便利

养分矫健、适口适口的素食

扶养公众参考研习，广结善缘。

做法引见

材料：冬瓜、毛豆仁、草菇、胡萝卜、姜。

调料：盐、蘑菇精、香油、生粉水。

做法：

1、冬瓜去皮去瓤切丁，草菇洗净切去根部一开二，胡萝卜去皮洗净切丁，姜切末。

2、将以上调料兑成调味汁待用。

3、锅中灌水烧开，倒入毛豆仁焯煮1分钟，再倒入胡萝卜、草菇、冬瓜焯一下倒出沥水。

4、起锅下少量油，放入姜末爆香，倒入刚焯水的食材爆炒30秒，倒入调味汁再翻炒平均入味便可出锅装盘。

制做视频

（请在wifi环境下观察，若有广告，为腾讯公司主动插播，敬请海涵！）

茹素，出自慈爱之心。

茹素，是最大的放生。

茹素，可得矫健龟龄。

现今社会，虽越来越多的人都懂得素菜对人体矫健龟龄的紧要，不过不少人由于不会做，因此吃起来会口感简明，滋味枯燥，限制了素食的遍及。

预览时标签不成点收录于合集#个