熬夜看世界杯,88元小龙虾不再是夜宵标配

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世界杯激战正酣，各路强队你争我夺，都希望出线，已经进入8强了，不知道哪支队伍最终能捧得大力神杯，获得冠军呢？很多狂热的球迷，每场球必看，一直跟着球队鏖战到深夜，直到踢出个输赢，比赛结束后才去睡觉。我建议应该给忠诚的球迷打call，发个最佳球迷奖，以表彰他们的奉献精神。

熬夜看世界杯，为喜爱的球队和明星加油鼓劲，怎么能少了美食夜宵助阵呢？想必一提到看世界杯，球迷冲口而出的就是啤酒小龙虾这老二样的标配，真的是毫无新意啊。难道看64场比赛，吃64顿小龙虾吗？就算是小龙虾有麻辣的，香辣的，十三香，椒盐的，甚至还有芝麻味的，天天换着口味，花样吃也是吃够了，吃腻了吧。

小龙虾吃在胃里，爽在舌尖上，难受在身体上，再吃到不新鲜的，极有可能患上拉肚子的风险。结果是高高兴兴，满怀期待的看世界杯，造成了八次十次的上厕所，你说郁闷不啊，窝火不啊。那是因为小龙虾太油腻，太麻辣了，太刺激胃了，那我们球迷吃货应该怎么办呢？换种正确的解锁方式，吃清淡去火的美食小吃。小指推荐三种世界杯专用的“美食小吃”，只需要8元就能搞定，还有清热去火，安神入睡的功效。

一、拍黄瓜

黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，营养成分丰富。适合炎热的夏季吃，口感清脆爽口，清热去火。并且黄瓜还有健脑安神的作用，黄瓜含有丰富的B族维生素，对改善大脑和神系统功能有利，能安神定志，辅助睡眠。

一根黄瓜1元钱，2根黄瓜2元钱，一个人肯定够吃了啊。用自来水洗净后，再有刀背拍打，而后切块放碗里待用。再把蒜瓣切丁，放入到黄瓜里，加点盐，均匀晃动。再秤盘即可吃了。

二、水煮毛豆

毛豆的营养丰富均衡，含有有益的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有防治作用，适宜夏天常食。特别适合看球时候吃，清热除烦，养血安神，有助消化败火。毛豆市场上卖4元一斤，买一斤足够吃了啊。做法超级简单，不再赘述。喜欢做的朋友，可以在网上搜菜谱自己做的，不愿意做的朋友，市场上8元一斤。

三、水煮花生

花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。含脂肪40％-50％，是大豆的两倍。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。是健胃消食的专家。花生市场上卖2元一斤，买一斤足够吃了啊。做法超级简单，不再赘述。喜欢做的朋友，可以在网上搜菜谱自己做的，不愿意做的朋友，市场上6元一斤。是看球喝啤酒的下酒菜。

朋友们，熬夜看世界杯，88元小龙虾不再是夜宵标配，而是这三种8元小吃呦。在家里看世界杯，喝啤酒，再吃上拍黄瓜，水煮毛豆和水煮花生，就是过上了美好生活啊。

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