让人念念不忘的美味,吃货爱不释手,喜欢就

中科与白癜风患者心心相印 http://hunan.ifeng.com/a/20170626/5773085_0.shtml

冬瓜海带虾皮汤：利水消肿也是冬瓜虾皮汤的一大功效，因为冬瓜虾皮汤中含有一些微量元素钾，这种物质可以中和人体内的钠，能促进人体内部多余水分的排出，能有效减少肾炎和高血压等疾病的发生，对人类的身体浮肿也有一定的缓解作用。

凉拌土豆丝：简单美味就在眼前！干脆弄一道开胃爽口凉拌菜——凉拌土豆丝来尝尝，还是不错的。它经过了冰与火的洗礼，再加调料拌匀，冰凉爽脆的土豆丝，绝对让提高你的食欲哟！

五花肉焖春笋：笋的营养价值还是挺高的。其清脆可口，味道鲜美，含有较多的微量元素、维生素、纤维素等，对高血压、动脉硬化、肥胖等都有一定的功效。但是笋又很吃油，所以今天这道菜，我将笋和五花肉一起来炖，既解油腻，又能为笋增添更多的鲜香。

黑椒洋葱青椒炒牛肉，黑椒和牛肉，是很般配的一个组合，这道黑椒洋葱青椒炒牛肉，吸收利用这外来食材，再加上自己的烹调方法，中外结合，创造出适合自己口味的美味佳肴。很方便又快捷、极易上手的快手小炒，非常适合时间不充裕的上班族。

盐卤豆花：老公做为一个四川人，很喜欢吃盐卤豆花！前几天去朋友家吃饭，吃了他们自家用毛豆做的豆花非常棒！回来之后尝试用毛豆做盐卤豆花，淡淡的毛豆清香味特别好吃。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是人间美味！

香煎双孢菇：双孢菇所含的蘑菇多糖和异蛋白具有一定的抗癌活性，可抑制肿瘤的发生；所含的酪氨酸酶能溶解一定的胆固醇，对降低血压有一定作用；所含的胰蛋白酶、麦牙糖酶等均有助于食物的消化！