石斛毛豆鸽子汤,营养滋补美食天下
2023/5/12 来源：不详308治疗白癜风 http://m.39.net/news/a_5924243.html
石斛毛豆鸽子汤
By不做妖精好多年
假期4天，见的人多，累着了，老公又开始每天一只鸽子买给我。最近几乎所有的菜谱都是各种鸽子汤。
原料：石斛枫斗、毛豆、鸽子、纯净水、胡萝卜、食盐。
做法步骤：
第1步、鸽子洗净斩块。
第2步、锅烧开水，放鸽子焯烫。
第3步、鸽子变色关火。
第4步、洗净浮末。
第5步、石斛枫斗洗净。
第6步、去皮的毛豆洗净。
第7步、枫斗放砂锅内。
第8步、放鸽子。
第9步、放纯净水。
第10步、大火煮开，中火煮20分钟。
第11步、放毛豆。
第12步、胡萝卜切丁。
第13步、放胡萝卜丁。
第14步、中火煮15～20分钟，放食盐即可关火。
第15步、装盘。
第16步、成品。
来自美食天下不做妖精好多年的作品。
大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
