把毛豆变身健康零食,做法超简单好吃停不

2023/12/9 来源：不详

不上班的时候经常喜欢宅在家里煲电视粥，一边看电视一边吃零食，什么薯片、果冻、话梅的垃圾食品一股脑儿往肚子倒。想着长期吃这些垃圾食品总不是个事儿，还不如自己动手做点健康美味的食物，水煮毛豆是个不错的选择，新鲜的毛豆充分吸收了汤汁的浓香而愈发的香浓，一口一个好吃停不下来。

新鲜的毛豆，剪去头尾

用水加点盐浸泡一会洗净

锅中加入适量的清水，加入八角、桂皮、干辣椒、香叶、姜片、花椒煮沸

水开后倒入毛豆

加点五香粉、盐和糖

再加入几滴油，煮15分钟左右，不用盖锅盖.

15分钟到了，捞出。这道水煮毛豆就做好了.

做法是不是超简单呢？

煮毛豆时用来保持毛豆的翠绿的3个小要点：

第一，水开后再下毛豆

第二，滴几滴油

第三，不要盖盖

其实像大部分的人都是有吃零食的习惯，有时难免会嘴馋这也想吃那也想吃的，这是人之常情。且不说其他的，自己学起来想吃的时候分分钟露一手就能吃到自己想吃的东西了，即卫生又美味营养，所以老铁们赶紧动手学起来吧。有喜欢的朋友也可分享或点击

下一篇文章：没有了