一道双菇烩毛豆来了,我的孩子非常喜欢吃,

当孩子上学回来。父母最头疼的就是孩子吃饭的问题吧。但是现在孩子挑食非常严重，像很多的孩子都不爱吃蔬菜，这可愁坏了很多的家长和宝妈们。大家都是知道蔬菜是含有丰富的膳食纤维和维生素。是对孩子的成长的健康，有非常大的帮助。但是现在孩子很多都热衷于街上卖的垃圾食品。当他们出去吃饭的时候总是喜欢吃自己最喜欢吃的菜。根本不管这些菜对自己的健康有没有危害。当他们到家里的时候，宝妈们给他们做的饭菜，不合他们的胃口，就会吵闹起来。为此宝妈们也是花尽心思的来讨好孩子们，尽量做一些蔬菜，让孩子们吃。但是孩子们大多数都是不买账的。如果你的孩子不爱吃素菜，那么做一道这样的蔬菜，孩子肯定是喜欢吃的。我的孩子，我每隔几天都做一次这样的菜。孩子每次都吃得精光。

其实孩子在不吃蔬菜这个问题是不难解决的。虽然方法是正确的。但是大家的孩子要使用的方法也是各不相同的。比方说我们家的孩子根本不爱吃蔬菜，但是他比较爱吃蘑菇类的食材。各种蘑菇的食材，他们都是很喜欢吃的。大家都知道，蘑菇也算属于素菜的一种。而且它里面也含有很多的营养。那么我们用蘑菇来搭配什么炒着吃更好吃呢。蘑菇和豌豆配合炒着吃，是非常不错的一道美食。我们也可以把蘑菇做成汤，有蘑菇汤熬出来的汤也是非常有营养的。

我们经常在外面吃饭喝酒的时候，是不是要点几盘下酒菜呢？我们经常都点的是花生毛豆之类的。这里我要说的是五香毛豆和卤毛豆下酒吃是最适合不过的。我们需要的素材也就是这个毛豆。我们可以用新鲜的毛豆取出来里面的豆粒和蘑菇配合一起炒。炒出来的蘑菇豌豆是非常好吃的。毛豆给人的口感是爽脆的，蘑菇是鲜香开胃。当它们搭配在一起，简直成了绝妙的配合。豆类对孩子的成长是有很大的帮助的。它的里面各种各样的营养都是人们所喜欢的。我经常在家给孩子煮毛豆吃。孩子吃毛豆也是很喜欢吃的。大家可以不妨找一些孩子们喜欢吃的食物，给孩子们做着吃。

我在家给我的孩子做的这道美食就是双菇烩毛豆。是一般的家常小炒菜。在家的朋友可以学着做一做。不光孩子喜欢吃。这道菜也非常适合全家人。你们家的熊孩子都喜欢吃什么样的蔬菜？不妨根据他们的口味来搭配合适的蔬菜。这样做出来的美食既能补充营养，也很让孩子们喜欢。