如果你正在减肥,这几种食物就别吃了,管住

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豆角又叫豇豆，栽种范围广，且富含蛋白质，可以清炒也可混着糯米煮饭，有提高食欲的作用，最后导致你不断的吃吃吃，然后就长胖啦。

这个白色的像一朵莲花一样的植物就是银耳，用它炖出的甜汤软糯甜香，大部分女孩都抵不住它的诱惑，但它却是热量特别高的食物。

毛豆拥有清脆嫩绿的外表，替他赢得女孩子喜欢，无论做菜还是加工成零食味道都很好，但是它含有易导致发胖的淀粉。

土豆是所有想瘦女孩子的天敌，就算抵住土豆丝土豆泥的诱惑，也会拜倒在薯条薯片下，我们都知道土豆是热量很高的食物，但是依旧顶着发胖的压力，欲罢不能。