老公最馋这下酒菜,下酒又下饭,越吃越上瘾
2022/5/30 来源:不详毛豆是我最喜欢的食材之一,也是老公最馋的下酒菜,新鲜的时候口感鲜香、甘甜,晒干了就是大豆可以榨豆浆、做豆腐、蒸咸鸭,
毛豆还富含饮酒后保护肝脏和肾脏的氨基酸—蛋氨酸、维生素B1、维生素C,能促进酒精的分解。
今天小编要教给大家一道毛豆烧鸡,这菜闻起来鲜香浓郁,吃起来麻辣爽口,
关键是其中还有毛豆,非常适合下酒,老公每次喝酒几乎都会吃这道菜,我家也是隔三差五就做上一次,越吃越上瘾。
下面小编就将这道菜的做法分享给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!
毛豆烧鸡
配料:
鸡腿2个、鸡翅4个、毛豆(带壳)克、辣椒(红,尖,干)50克、干辣椒10克、姜6片、料酒3勺、豆瓣酱1勺、生抽3勺、老抽1勺、精盐适量
烹饪步骤:
1.鸡腿切块
2.鸡翅对切
3.带壳的毛豆剥开
4.红辣椒切段
5.生姜切片
6.干辣椒切段
7.热锅冷油放入豆瓣酱炒出红油
8.放入生姜、干辣椒炒香
9.放入鸡块翻炒均匀
10.放入料酒、生抽和老抽翻炒上色、入味
11.放入毛豆翻炒均匀
12.加入盖住食材3/2的水,盖盖中火煮15分钟
13.放入红辣椒翻炒
14.最后放入适量的盐翻炒调味
烹饪小贴士:
购买时要注意毛豆是否新鲜,毛豆荚的表皮茸毛有没有光泽,不新鲜的毛豆往往浸过水,新鲜豆荚较硬,每荚有2至3粒豆,豆米的颜色应该是绿色或绿白色,豆上有半透明的种衣紧紧包裹,用手掐有汁水流出;
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