毛豆米加点配料,做个家常小炒,开胃又下饭

2022/8/13 来源:不详

这两天我们这里的气温一下子飚到36-37度,感觉一下子到了7-8月份的温度了,非常炎热。

突然觉得吃饭和烧饭都能难题,吃饭没胃口,烧饭也没心思做那么多花样了,那么我动动脑筋做个简单又开胃下饭的小炒吧,既可以配米饭又可以配粥就着馒头吃,是适合南方和北方的一道家常小炒啊。

我们需要准备主要食材:新鲜毛豆米约半斤,豆干3小块,不辣的红辣椒一个,开袋即食的雪菜约80克(雪菜就是一种咸菜,也是浙江的一种品牌咸菜,超市里有小包装卖的)

辅料:蒜末适量,蚝油,盐

下面我们来开始操作吧

所有食材清洗干净,豆干和辣椒切小丁。先锅中水烧开,放一勺盐以防后面炒的时候不入味,毛豆煮熟,豆干稍微过水煮30秒。锅中放油烧热,下蒜末煸香,放煮好的毛豆米和豆干快速翻炒,锅边淋点水翻炒会加半勺盐,蚝油适量最后加辣椒丁和雪菜,快速翻炒即可出锅非常简单好吃又下饭的一道小炒小贴士:毛豆要先加盐煮熟,豆干也要焯水,这样炒的入味

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