辣豆豉炒毛豆苦瓜,简单快手,超级下饭美
2023/3/22 来源：不详白癜风检查 http://m.39.net/pf/a_6474222.html
辣豆豉炒毛豆苦瓜
By江南布衣yuan
原料：苦瓜、毛豆米、辣豆豉、蒜、黄酒、盐、糖、鸡精、调和油。
做法步骤：
第1步、食材，新鲜苦瓜。
第2步、洗净去瓤切条，用盐抓匀去除苦涩味。
第3步、毛豆米焯水煮熟捞出，苦瓜挤干涩水。
第4步、锅中放油下入辣豆豉和蒜末煸香。
第5步、下入苦瓜毛豆。
第6步、炒匀，烹些黄酒。
第7步、调味，放少许盐，糖中和下，炒熟放入鸡精即可出锅！
第8步、成品！
来自美食天下江南布衣yuan的作品。
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