德云社张云雷有多自律高强度工作还要节食,

2025/1/17 来源：不详

可能很多人不知道，当明星其实并不容易，有的时候为了工作，需要高度自律的生活。2月27号晚上，德云社的相声演员张云雷，就向大家展示了自己的晚饭，只有两盘毛豆，分量也很少。张云雷在如此高强度的工作下，饮食上还如此自律，就连他的粉丝都看不下去了，喊话让张云雷多吃一点肉，长胖一些。

大多数明星都喜欢选择豆类或者鸡胸肉作为食物，因为这些食物热量低，并且还容易带来饱腹感。张云雷如今的工作是很忙的，他是德云社唯一相声，鼓曲，歌手三栖发展的演员，并且还是德云社八队的队长，同时名下还开着一个美发店。张云雷的日常行程排得很满，不是在工作，就是在前往工作的路上，工作强度非常之大。

可是即便在这种情况下，张云雷的饮食还是保持了高度自律，他的饮食有个特点，热量低，分量少。张云雷之所以这么做，是因为他之前一直连续手术治疗，配合服用了一些容易导致人发胖的药物，让他有一段时间明显看得出发福了。为了把最好的自己展现给观众，张云雷就靠着康复锻炼和自律饮食，硬是让自己重新瘦了回去。

可是张云雷的粉丝们可心疼坏了，因为谁都知道，张云雷最喜欢吃的就是烧烤和火锅，可是为了保持身材，他基本上都是间隔很长时间，直到自己实在是受不了了，才吃一次，而且还是不敢多吃的那种。至于喝酒什么的，张云雷不管什么场合，面前放的永远都是饮料，因为他明白，他的嗓子不只属于他自己，也属于他的观众。

所以张云雷的粉丝们纷纷留言，有的说你吃饱了最重要，有的说你多吃点肉肉，生怕张云雷委屈了自己的肚子。在娱乐圈，像张云雷粉丝这样，劝自己偶像往胖了吃的，还真是不多见。张云雷和自己粉丝们的关系，那真是不是一家人，胜似一家人。