养生课ldquo啤酒配毛豆rd

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夏季来了，饭桌上又多了一起绿色鲜味，特为搭配冰镇啤酒时，它永不缺席——毛豆。

盐水煮毛豆、清炒毛豆、凉拌毛豆……颠末最简洁的烹调，毛豆就成为一起色香味俱全的美食。尔后，毛豆可万万别搭配着啤酒喝，不然……

啤酒+毛豆=守时炸弹

此前，病院近期接诊一老翁，通常喜爱用毛豆当下酒席。久而久之，致使他的尿酸特别高，手指头、趾关节被痛风石腐蚀，致使骨头变形。

原本毛豆是含尿酸和嘌呤相对较高的蔬菜，过量的食用轻易引发痛风，要是同时再饮酒，情况就更糟了。毛豆+啤酒这个搭配的确便是“守时炸弹”。

这些“标配”也是“守时炸弹”

夏季是饮食欠妥的多发期，轻易浮现腹痛、泻肚、吐逆等情况，除了“毛豆+啤酒”，下列这些饮食习惯也须要注意！

#毫无忌惮喝绿豆汤

绿豆汤是消暑神器，炽热的夏令喝上一碗绿豆汤，鲜味又养分。

然而，喝绿豆汤要分离本身的体质情况。月信期的女性、体质寒凉的人，喝绿豆汤轻易引发泻肚等局面。

#苦丝瓜直接熬汤

受苦丝瓜致使食品中毒的案例司空见惯，特为是暮年人，由于舍不得虚耗食品，吃到苦的丝瓜也不会丢弃。

丝瓜在非凡前提下会形成葫芦素，它不光味苦，且会在人体内形成较强的细胞毒性，形成中毒病症，例如泻肚、吐逆、消化道出血等。毒素强的葫芦素会致使肝机能和肾机能侵害，以至也许致使食用者中毒去世。

#夏季吃隔夜菜

夏令温度高，凉拌菜隔夜以后很轻易茁壮细菌，人吃了会对肠胃形成侵害。即便是放入冰箱保管的凉菜也会熏染其余细菌，因此凉菜放一黄昏就不要再吃了。

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