每周一素炒毛豆

每周日晚20:00推送

本栏目倡议：每周一素食

首创、素食、本心，强健新食尚

导读

昔日可口：炒毛豆，毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具备健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的成果。

所用食材

材料：鲜毛豆，青椒，姜，豆瓣酱，蒜、姜、干辣椒

详细做法1取毛豆粒，用刀压碎2青椒切碎3炒锅倒油，下葱、姜、辣椒、豆瓣酱爆香4先下毛豆炒熟后(炒的进程中可加小批水)，再放入青椒、蒜片翻炒几下便可5这个菜其貌不扬，滋味确很赞哦

结语

本文食物为（简捷）亲手所做，诤友分享。滋味博得众民心

素食是咱们的一种生涯立场和方法，它浸透了太多咱们对性命、对宇宙的了解和感情，烹调也是以成为了一种创作和享福。素食，是善良和爱的传播与表白。素食绝不代表咱们抛却了养分，恰巧相悖，咱们恰是由于想更好的享福人生。

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