狗尾巴草是个宝用它来煮水喝,或有这8

生命力很强，适应环境性强，而且坚韧不放弃，很多人将它称为默默无闻的爱——它就是狗尾巴草。

在众多杂草中，狗尾巴花算是一个神奇的存在，它不会抑制庄稼的生长，长在路边，也不妨碍，但就是这么一个不起眼的野草，身上却有着很大的好处。

狗尾巴草是一种营养丰富的药材，在中医药领域中可以发挥清热解毒的功效。尤其是随着现在人们对养生意识的加强，越来越多的人开始重视养生保健，所以近几年来，关于狗尾巴草的应用也是逐渐广泛。

要想发挥狗尾巴草的这些药用功效，不如用它来煮水喝，那么，平时坚持喝狗尾巴草泡水又有何好处呢？

01“狗尾巴草”是个宝？用它来煮水喝，或会收获这8个好处

1.清肝明目

狗尾巴草有许多的功效和作用，比如说狗尾巴草可以清肝明目，现在有一些人经常出现肝火旺或者是眼睛视力下降，比较严重。

那么这个时候就可以用狗尾巴草来熬药或者熬汤来，让自己的肝火降下来，也可以明目，让自己的视力变得更好。

有些人在生病的时候会有眼睛浑浊的情况出现，这个时候使用狗尾巴草也很有好处。

2.祛湿消肿

在民间关于狗尾草祛湿消肿的说法广为流传，尤其是对于体内湿气过重的人群来说，服用狗尾草煮过的水之后，能调节体内的酸碱平衡的状态，去除体内湿气。

因为狗尾草有药用价值，若是存在关节受伤后引起的发炎症状，可以涂抹狗尾草或者引用狗尾草水。

3.加快伤口愈合

因为身体素质不同，抗凝血因子会存在着差距，当抗凝血因子出现问题，伤口愈合速度会逐渐变慢，病情恢复变差。

这个时候可以用狗尾草泡水喝，能够促进血液循环的速度，达到祛瘀的效果，帮助伤口愈合，主要是因为狗尾草有活血化瘀，促进血液循环的目的，能够加快伤口更快的愈合。

4.解毒

狗尾巴草具有解毒的功效，将新鲜的狗尾巴草搅烂外敷于受外伤的皮肤处，能够起到消毒消肿的作用。

同时，狗尾巴草还能止痒杀虫，以及治疗各种疮癣导致皮肤瘙痒，用狗尾巴草制成的膏药擦拭即可。

5.清热降火

随着生活节奏的加快，人们的工作压力也越来越大，长期伏案工作，缺乏锻炼，再加上饮食方面过于辛辣、重油重盐，上火的情况也变得十分常见。

当出现了咽喉肿痛，口腔溃疡，口干舌燥，脸冒痘痘等问题时，可以喝狗尾巴草泡的水，它具有的清热降火功效，能帮助人们有效解决上火问题。

6.降肝火

现在有些人由于工作压力大，长期对着电脑等原因，经常会出现肝火旺盛症状，比如口腔溃疡。这时候可以喝一些狗尾巴草煮水，让自己的肝火降下来，缓解一系列症状。

7.润肠通便

便秘也是困扰很多人的一大难题，不论是中年人还是老年人，如今越来越多的人都会因为不健康的饮食生活习惯，或者是久坐逐渐形成便秘的情况。

长时间的便秘导致大便难以排出，堆积在体内，也会造成大量的有害物质产生影响肠道的健康，也会导致人体皮肤状态变。

而想要缓解这一问题，也可以坚持每天喝1~2杯狗尾巴草水，有助于调理脾胃，改善脾胃的酸碱平衡，加快肠胃蠕动，促进消化，加速粪便的排出，起到润肠通便的作用。

8.补气和胃

随着现代人们生活水平的提高，餐桌上的食物种类愈来愈丰富，而在日常生活中有的人吃东西又不懂得节制，餐餐不规律，吃饭速度过快，暴饮暴食狼吞虎咽就会导致肠胃负担加重，引发肠胃疾病。

针对这种问题也可以考虑喝点狗尾巴草水，有助于加快肠胃的蠕动，提高肠胃能力的提高，起到补气和胃的效果，各种胃部疾病的出现。

02注意：这3类人群不适合饮用狗尾巴草水

1.孕妇

俗话说：“是药三分毒，”孕妇的脾胃功能相对较弱，如果随意食用狗尾草这种性凉食材，容易给胎儿或自身造成损伤。

2.过敏人群

狗尾巴草是一种重要的致敏原，经常过敏的人最好远离它以降低过敏的几率，尤其要注意远离狗尾巴草的花粉。

3.身体中湿气严重的人群

上述讲过，狗尾巴草能够降火去热，还具有祛除湿气功效，是很好养生植物。这种情况仅适合轻微人群，如果是体内湿气非常严重的人。

还是要尽量少喝狗尾巴草煮沸过的水，本身这种物质就比较偏寒，会加重体内湿寒之气，进一步加重对身体的影响。

03狗尾巴草除了泡水，还有哪些食用方法？

1.狗尾巴草炖小肠

把狗尾巴草彻底洗干净，放在锅中用大火煮开，再用小火煮30分钟。小肠洗干净后切成段状，然后和狗尾巴草一起放在锅中，一直把小肠煮出来就能吃。

2.狗尾巴草鸡汤

需要准备半只鸡，一些狗尾巴草，一些生姜片，清水，盐，狗尾巴草先剪成小段，用清水清洗干净，然后放进锅里面加入适量的清水，盖上盖子，用中火煮。再改成小火煮7分钟左右，再另外煮一锅汤，把鸡肉放下去烫一下，捞出来洗干净。

再把狗尾巴草放到一边，把鸡肉以及生姜片放进锅中，上面铺上狗尾巴草，盖上锅盖，用中火一直煮到有声音发出来。再改成小火煮15分钟左右把锅盖打开，狗尾巴草捞出来，再添加一些盐调味就可以吃了。

3.狗尾巴草山药粥

准备适量紫山药、白山药、毛豆仁、红萝卜、绞肉、玉米以及狗尾巴草。将糙米清洗干净后把狗尾巴草泡一下，然后煮成汤。同时把紫山药、白山药、红萝卜切丁，玉米笋切成段状备用。

最后把红萝卜丁、山药、玉米笋和毛豆仁放到糙米当中，一起放到电锅中加入水炖煮。当电锅跳起以后，再加入枸杞和绞肉搅拌均匀，然后加一些盐调味，焖煮5分钟就可以吃了。

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