还有人质疑NMN的安全性科学研究告诉你

2023/12/18 来源：不详

NMN到底安不安全，使用后有没有副作用，一直是大家非常关心的实际问题，今天就给大家解答下疑惑：“NMN为什么是安全的？”

一、NMN：人体本来就有的物质

我们还是要从NMN到底是什么说起。

NMN是一种营养物质，会在细胞中转化为NAD+，被认为是预防衰老和恢复年轻的补充剂。

许多人对于NMN的误解和偏见来源于对NMN性质的误解，误认为它是一种化学药品。

其实NMN本身是人体内含有的物质，存在于母乳及食物中。

例如毛豆、西兰花、黄瓜、圆白菜、鳄梨、番茄等，但含量非常少（每克中含有0.25-1.88毫克）。

生牛肉和虾等也含有非常少量的（每克中含有0.06-0.42毫克）NMN成分。

NMN本身是人类和生物体内自然生成的物质。

从母乳中含有NMN这点来看，可以说是人类生下来最初摄入的营养物质之一。

黄绿色蔬菜中也含有NMN，所以与药物不同，NMN属于自然来源的食物，是安全的。

但是，不能排除像食品过敏那样有个别影响的可能性。

二、NMN安全是有科学验证的

目前，美国、日本等国家已有多种补充NMN产品作为膳食补充剂或健康食品进入市场，并销往多个国家和地区，未见任何食用后出现不良反应的报告。

截止目前，《Nature》、《Science》、《Cell》三大国际权威期刊已发表余篇NMN及其代谢物NAD+的相关报道，展示了NMN在延缓衰老、修复DNA损伤、调节代谢、保护心脏等领域的显著效果，都未出现不良反应或安全性问题的报告。

年4月23日，《Science》重磅上线了全球首个NMN人体临床试验结果，进一步确认了NMN对人体的安全性和有效性，成为人类抗衰新时代的里程碑。

三、生产工艺安全：绿色生物酶催化技术

目前，大部分的正规NMN产品的NMN原料生产工艺都不是大家所担心的化学合成法，例如幸NMN，就是采用更为先进的生物酶催化法。

这种工艺产出的NMN原料纯度高、生产方式也相对温和，更不会对人体产生副作用。

四、服用安全：无副作用不产生依赖性

关于很多人关心的服用NMN是否会产生依赖性、是否会产生副作用，答案是「否」。

首先，NMN不是药品，许多人认为的「是药三分毒」这一说法对NMN并不成立。

服用适量的NMN只是对于人体内原本含有的NMN数量不可避免的自然缺失减少进行有效的补充，这与使用普通药物来治疗疾病是大不相同的。

近年来NMN相关研究成果不断，并通过了人体测试，其功效和安全性均得到了科学有力的证明，因此在市场上始终保持着较高的热度。NMN本身不存在问题，但市场上依旧存在一些以次充好的劣质产品，因此需要消费者在购买过程中擦亮眼睛，选择安全高品质的NMN产品。