双椒炒毛豆仁美食天下
2024/1/28 来源：不详白癜风哪里治疗的最好 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html
双椒炒毛豆仁
By余甘果蜜的厨房
毛豆是新鲜连荚的黄豆，毛豆味甘、性平，入脾、大肠经，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆仁，翠绿鲜嫩，喜欢炒来吃，配粥很不错；有时也会和鱼、肉一起烧，都是女儿喜欢的菜菜
原料：毛豆、红椒、青椒。
做法步骤：
第1步、食材。
第2步、毛豆仁洗净。
第3步、红椒、青椒切丁。
第4步、切好蒜片、剁点蒜泥。
第5步、开水锅里焯一下毛豆仁至八成熟。
第6步、锅中入油，炒香蒜片。
第7步、、加入毛豆仁小炒。
第8步、加入红椒和青椒。
第9步、加入少许生抽。
第10步、加入盐炒匀。
第11步、加入蒜泥，炒匀即可。
第12步、装碟。
小贴士：
无
来自美食天下余甘果蜜的厨房的作品。
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