减肥是否吃错了蔬菜这几种高热量的蔬菜,减

毛豆，夏季来到，人们最喜爱的美食之一，有的人也把它当做零食，但是毛豆也是高热量的食物，所以，想减肥的你，还是要克制自己，少吃毛豆

玉米，所含的热量也非常高，一根玉米可相当于两块的肥肉，所以，减肥的你尽量吃一些低热量的食物

土豆，我们都知道土豆含有的淀粉含量是非常高的，所以很容易导致长胖，在减肥期间我们也尽可能的少吃土豆

藕，藕的营养价值非常的丰富，但是营养丰富的蔬菜往往热量非常高，所以减肥的你千万记住，不要多吃藕