这几种端午节必吃的美食,鲜香美味,吃了绝
2024/1/14 来源:不详治疗白癜风误区 http://m.39.net/pf/a_4535768.html
这几种端午节必吃的美食,鲜香美味,吃了绝对不会后悔的!黄鱼肉嫩味鲜刺少,是饭桌上常见海鲜之一,红烧,糖醋,清蒸都不错,各有干秋,相比而言清蒸的最鲜嫩,最保持食材原有的鲜美
今天就将黄鱼红烧来吃,黄鱼肉质鲜嫩、没有太多刺,很适合红烧。记得大厨教的烧鱼的妙招吗?那就是加点五花肉或者1勺猪油,这样烧出来的鱼更好吃。荤素搭配,加入小盘毛豆进去,动物蛋白与植物蛋白完美的结合在一起,成就了这道营养丰富、色香味俱全的美味,快来尝尝吧。
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏
炖至鳝段和冬瓜都酥烂,收汁撒上葱花出锅装盘。酥烂的程度可以用筷子戳一下,轻轻戳进去就好了。是一种十分令人喜爱的美食,绝对能让你的味蕾得到满足,真的超级好吃,你一定会喜欢的
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。看后,是不是不能不马上动起手来!
每年亲戚都给好多自家种的黄豆,除了日常做豆浆、生豆芽、小豆腐,灿烂还喜欢用酱油煮煮来吃。早上再来一碗粥,绝配~当然拌饭也不错哦,肯定能满足你挑剔的口味,可以说是无比美味,非常好吃的美食了,让人特别的喜欢,让人吃了还想吃,根本停不下来啊