毛豆好吃难入味夜宵摊老板教你1招,煮好的
2024/9/11 来源:不详毛豆这道小吃相信大家都不陌生吧,夏天夜宵摊上面除了小龙虾之外,它就是很受欢迎的小吃了,反正我每次去夜宵摊就会点上一份毛豆,配上一瓶啤酒真的是超级舒服,不亚于花生米当做下酒菜哦。毛豆好吃难入味?夜宵摊老板教你1招,煮好的毛豆清香入味又好吃。
要说毛豆营养价值还是蛮丰富的,可别小瞧了它哦,它也算是豆类,里面含有了百分之二十的脂肪,百分之四十的蛋白质,并且还含有了丰富的维生素,这都是人体里面所必须的营养成分,一般咱们都是在夜宵摊上吃,但其实咱们也可以自己在家做出夜宵摊上的味道的,以后随便想吃就吃,并且还便宜。
并且毛豆小孩子吃了还能促进大脑发育,里面含有的卵磷脂就是大脑发育不可缺少的营养之一,加上里面的含有的植物蛋白,多种矿物质,以及膳食纤维都非常适合来补充人体所需的营养,毛豆也是宝宝补充铁元素的食物之一。
咱们接着来制作好吃又入味的毛豆,首先咱们需要把使用到的食材全部准备好,毛豆,食盐,桂皮,香叶,八角,花椒。把买回来的毛豆放到水中浸泡一下,因为它表面都是毛乎乎的,很容易沾上很多灰尘,一定要清理干净。
最关键的一步来了,夜宵摊老板说把清理好的毛豆捞出来晾干,接着把毛豆两头剪掉,这样煮出来的毛豆才会入味好吃,然后把准备好的食材全部放到锅中煮开后下入剪好的毛豆,一直用大火炖煮毛豆即可,不用盖上锅盖哦,熟了就可以出锅开吃了。