伏天不排毒,一年身体堵,三伏天,记得吃52025/1/13
“伏天不排毒，一年身体堵”，三伏天，记得常吃这5种“排毒菜”，排毒又养颜，身体好轻松！老话说：“冬补三九、夏补三伏”，三九和三伏是一年中最冷和最热的日子，人们认为，冬季是滋补的好时机，而夏天却是养生的...[详细]
明日芒种,饮食要顾脾胃少寒凉,多吃这52025/1/13
拉萨白癜风微信交流群 http://cgia.cn/news/chanye/1663488.html芒种来临，有钱没钱这5道菜要常吃，便宜好吃营养高，顺利过夏天！每年的6月6号左右，就是芒种...[详细]
毒五月易生病,建议中老年多吃3菜3瓜2025/1/13
北京中科白癜风医学研究院 http://www.xuexily.com/m/农历五月被古人称为“毒五月”，在此期间容易生病。五月以后，气温升高，降雨增多，空气中湿度大，就像置身于桑拿房里一样...[详细]
大暑吃2宝,不把医生找大暑后多吃它,健2025/1/13
引言：大暑是一年中最热的季节，高温天气引发了人们对健康的担忧。在这个节气里，我们需要特别注意饮食，选择一些健脾养胃又祛湿的食物来帮助我们保持身体健康。今天我要向大家介绍的是一款在大暑特别适合食用的食材...[详细]
女人40过后不想老得快,常吃营养果蔬,补2025/1/7
毛豆是黄豆的年轻的时候，它可以延缓衰老，维护心脏健康，缺少蛋白质会让女人皮肤粗糙无光泽，胸部和臀部不在丰满。同时，随着年龄增加体内雌激素的流失，女人更年期容易提前。毛豆富含大量的植物蛋白和植物雌激素，...[详细]
熬夜看球,吃这几种小零食让你健康不长肉2025/1/7
视频网站vip会员账号 https://news.360xh.com/202109/23/66346.html看世界杯的你，今晚的零食准备好了吗？世界杯期间，熬夜看球吃零食肯定免不了。有调查...[详细]
蔬菜都适合糖友这些蔬菜糖友就不能多吃2025/1/7
前两天，看到一篇关于饮食变化的文章，写得很贴切。小时候，吃蔬菜，总是要妈妈压迫着吃；长大后，不管是去外面吃饭，还是自己做饭，总要整一个蔬菜。常吃蔬菜对健康有利，自己长大后就明白这个道理了。我们通常认为...[详细]
长肉超狠的4种素菜,天生自带热量,2025/1/2
长肉“超狠”的4种素菜，天生自带热量，“大象腿”说来就来！素丸子素丸子大家经常都会吃到，它是蔬菜做成的一款食物，但是也是经过油炸出来的，但凡只要是接触油的食物，肯定都是会长肉的，所以日常生活中就算是吃...[详细]
毛豆筒骨汤,营养丰富,味道鲜美美食天下2025/1/1
毛豆筒骨汤By_蒍鉨变乖々原料：筒骨、毛豆、料酒、盐。做法步骤：第1步、毛豆洗净备用。第2步、筒骨冷水下锅焯出血水后捞出控干水份。第3步、焯好水的骨头放入砂锅，加入适量的清水。第4步、大火煮开转小火慢...[详细]
盐水毛豆简单快捷下酒小菜2025/1/1
By快乐每一天lxku用料毛豆克盐6克花椒麻椒适量料酒适量白糖少许八角、干辣椒、生姜、香叶、适量蚝油少许鸡精适量香料包一个小米辣几个油一汤匙做法步骤1、买回的毛豆清洗干净、将毛豆的两头尖角剪掉、这样更...[详细]
毛豆啤酒竟是定时炸弹听听专家怎么说2024/12/30
中科治白癜风疗效更显著 http://www.xftobacco.com/m/大河报·大河客户端记者魏浩本报讯烤串配啤酒容易痛风，难道花生、毛豆也不行?日前，有媒体曝出患者长期吃毛豆配啤酒，...[详细]
俗话说夏补钾,病不沾,血压高的人,这2024/12/30
中科公益爱心 http://www.txbyjgh.com/axhd/m/2084.html为什么夏天一定要补钾？进入到三伏天后，意味着全年最热的阶段，同时在中医理论上，正是阳气升发的时候，...[详细]
这些菜味道都很棒,独到的精致之美,满满的2024/12/30
肉末番茄烧毛豆：番茄的鲜香、毛豆的豆香，再加一点肉末的提携，如此易得的食材，如此简单的组合，却蕴含了无比的营养和鲜美。我原以为这道菜会是极为常见的家常菜，出现在千万的中国家庭餐桌上，毕竟，它已经是我如...[详细]
15天减脂30斤全靠这些零食2024/12/28
中科白癜风医院用疗效说话 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf_zx/dcgvy80/自从我踏出了大学校门的那一天后，我就和减肥不...[详细]
健康减肥必须知道的5种含蛋白质食物2024/12/28
北京中科白癜风刘云涛 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/yuyue/蛋白质是任何均衡饮食中所需的三种主要大量营养素之一...[详细]
八大高纤维食物排行榜2024/12/28
第八名——金针菇据了解，金针菇膳食纤维含量在众多蔬菜中名列前茅，金针菇不仅口感好、营养价值丰富，热量还低，深受减肥人士的喜爱。膳食纤维：2.7第七名——彩椒彩椒是甜椒的一种，因颜色鲜艳，多色多彩而得其...[详细]
植物性蛋白质来源有哪些这9种优质蛋白食物2024/12/28
很多人担心吃素食容易肚子饿，不吃肉，光吃素无法补充足够蛋白质，但其实很多植物性蛋白质的来源十分多样，例如菠菜、甘蓝类（高丽菜、花椰菜、绿花椰菜）等就含有植物蛋白。蛋白质是人体必需营养素，如果摄取不足容...[详细]
经常食用南瓜藤,对身体有什么好处你真的知2024/12/28
中科白癜风医院用疗效说话 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/241111/a4ujno5.html说到吃南瓜藤，我真的就想起了家乡那青脆清甜的南瓜嫩茎叶，我们叫做...[详细]
夫妻俩的晚餐,三个菜成本不到40块钱,不2024/12/26
今天早上买菜时遇到了丝瓜和毛豆，这俩食材是夏秋季节才有的蔬菜，但是我们普洱的气候四季如春，立冬后北方都供上了暖气，这里的气候早晚在15℃－26℃度之间，这样的气候适合各种蔬菜的生长，所以丝瓜、毛豆、豆...[详细]
这几道素菜,脂肪低热量低,营养全面,常吃2024/12/26
中科白癜风暖心公益活动 https://m-mip.39.net/disease/mip_5469129.html现在人们开始流行吃素了，可供选择的素食很多，营养也很全面，满足身体的需求，身...[详细]
