饕餮美味视觉盛宴冬瓜烧毛豆豆果美食

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By一念Uu

用料

冬瓜小半圈毛豆一小碗家乐浓汤宝盐

做法步骤

1、冬瓜切片，毛豆洗一下

、起锅热油，煸炒冬瓜，变软

3、倒入毛豆，炒一下

4、加适量水，放入浓汤宝，

5、煮开后加盐调味

6、撒上葱花出锅

冬瓜的营养功效

消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；久病与阳虚肢冷者忌食。

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